昨日はトレーニング後に体育館で運動２時間で合計３時間半がっつり運動したのでおしりがちょっと筋肉痛・・・ 今日はお風呂上りにセルフマッサージしてゆっくりしよう(^^) 今日は関東では雪・・・今夜は雪見コーヒーが出来ますよ！笑 好きなスイーツ買ってき…